Prime Fighters Aloittaa taas täydellä teholla Sunnuntaina 19.8 treenit kaikille ikäryhmille! Tule kokeilemaan tai jatkat muuten vaan jo hyväksi ja kivaksi tullutta harrastamista.
Yhdistä toiminnallinen harjoittelu, ketteryys, koordinaatio ja voima äärimmäisen tehokkaisiin kuntokamppailu-harjoitteisiin!
Mukaasi tarvitset sisäliikuntaan sopivan asustuksen. Ei kovapohjaisia sisäpelikenkiä. Painitossut tai avojaloin käy hyvin.
Prime Fighters kamppailulajien opetus on tehokasta ja pääset heti mukaan. Tulet vain mukaan treeneihin!
Tervetuloa!
Intensiivipäivät
Sunnuntait 19.8., 26.8. ja 2.9.
11.30-12.15 Prime KIDS 2-6 v vanhemman kanssa yhdessä
12.30-13.15 Prime Junior 6-9 v
13.30-14.15 Prime Junior 10-15 v
14.30-16.30 Krav maga – kaikille osaajatasoille oma ryhmänsä
16.30-18.00 Potkunyrkkeily ja Kuntonyrkkeily
Voit liittyä myös suoraan viikkotreeneihin. Harjoitusajat löydät Treeniajat-sivulta.
Krav maga
Yksinkertaista, tehokasta ja toimivaa itsepuolustusta ja hyvää kuntoilua! Mitä on Krav maga?
Potku- ja kuntonyrkkeily
Tule lyömään ja potkimaan itsesi kovaan kuntoon! Lue lisää potkunyrkkeilystä ja kuntonyrkkeilystä.
PRIME FIT™ Kahvakuula- ja PRIME ACTION toiminnallinen voimaharjoittelu
Turvallista, tavoitteellista ja ohjattua voimaharjoittelua! Mitä ovat Prime FIT™ ja Prime ACTION?
Prime Action toiminnallinen harjoittelu, jossa hyödynnetään niin oman kehonpainoa kuin kuntonyrkkeilyä ja muita kamppailun osa-alueita tehokkaaseen kuntotreeniin! Treenit tiistaisin ja torstaisin niin aloittelijoille kuin konkareille!
PRIME JUNIORIT – Ryhmät 6-9 v ja 10-15 v
PRIME KIDS lasten liikunta 2-6 v yhdessä vanhemman kanssa
Meillä liikkuvat vanhemmat ja lapset yhdessä!
Mistä Prime Kids harjoituksissa on kysymys?
Ikärajat aikuisten treeneihin
Krav Maga 15 v
Potku- ja kuntonyrkkeily sekä voimaharjoittelu 15 v
Yhteystiedot
info@primefighters.fi
Puhelin 040 505 3169/ Tommi Nyström (lähetä tarvittaessa SMS!)
Sali
Mekaanikonkatu 15, Helsinki
Herttoniemi vain 300m Siilitien Metrolta
